EJERCICIO:
El ejercicio es para hacer trabajar el corazón, ayudarlo a que vuelva a "SENTIR" ( Porque Hoy en día lo usamos poco...), lo que tendrás que hacer es salir a caminar a la plaza, la que más te guste, o si queres podes salir sola/o ir acompañado de tu mascota , te preguntaras si es muy complicado? bueno no es complicado pero si cuesta cuando no estas acostumbrada/o a sentir.
Lo que deberás hacer es lo siguiente: quiero que cuando camines OBSERVES los árboles como mueven sus copas, si, a cada uno, a toda la gente que pasa por el costado tuyo o camina en tu misma dirección, QUIERO QUE OBSERVES sus peinados, que ropa usan, como caminan. También podes observar a los niños jugar, se consciente de como caminas, pausado o rápido, sentí el viento en tu cara. observa los autos, las caras de la gente, algunas sonrientes, otras enojadas, imaginate que se detuvo el tiempo en tu vida pero no en la de los demás, todos corren, todos están ocupados, preocupados, pero vos solamente vas a contemplar almas. reite si queres...¡se libre!
Sabías que el amor es un gran poeta? si, si, ¡todos somos poetas! cuando escribimos un poema o una canción estamos contemplando algo que nos parece bello, algo que alborota al corazón. Si queres podes escribir un poema cuando regreses o si queres en vez de caminar podes sentarte a contemplar al mundo mientras escribís en tu cuaderno de reflexiones, o podes contemplar los personajes de las novelas, observando sus miradas, sus bocas, la ropa, etc oh......también podes observar fútbol, tu novia que te habla sin parar, o tu marido, o hijos, contempla, contempla una y otra vez, todos los días, más o menos por 15 días...
...escuchaste alguna vez que el amor es ciego, sordo y mudo? estoy segurísima que lo escuchaste, pues bien, Desde "hoy" se ciego/a sorda/o y muda/o, después sentí si tu corazón late más fuerte.....sentilo, sentilo...
